14.03.2023
Неделя здоровья матери и ребёнка началась с рекомендаций врачей детской поликлиники N3
Врачи Детской поликлиники N3 рассказали мамам, как сохранить своё здоровье.
Врачи Детской поликлиники N3 рассказали мамам, как сохранить своё здоровье.
В рамках Недели здоровья матери и ребёнка, объявленной Минздравом России, специалисты Детской поликлиники N3 Махачкалы рассказали мамам, как прожить более долгую и здоровую жизнь, соблюдая элементарные правила профилактики.
Неинфекционные заболевания стали основной причиной смерти женщин России в 2022 году. В этой статистике лидируют сердечно-сосудистые, а также онкологические заболевания.
Чтобы предотвратить угрозу, необходимо проходить плановые осмотры в поликлинике по месту прикрепления или пройти комплексное обследование в центре здоровья.
«Плановый осмотр поможет выявить на ранних стадиях различные заболевания, обозначить факторы риска, на которые следует обратить особое внимание. Если у вас высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление или диабет, увеличивающие риск сердечных заболеваний и инсульта, строго следуйте рекомендациям вашего врача, в еде отдавайте предпочтение необработанным овощам, цельнозерновым продуктам с высоким содержанием клетчатки и нежирным источникам белка, таким как рыба или куриное мясо. Ограничьте продукты с высоким содержанием насыщенных и транс-жиров, а также десерты и закуски с добавлением сахара и натрия. Отказ от вредных привычек, физическая активность помогают в разы снизить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера» – говорят специалисты.
Автор Серена Ризванова
Последние новости
Глава Табасаранского района Магомед Курбанов поздравил Председателя Правительства РД с днём рождения.
Примите искренние поздравления с днем рождения от коллектива администрации Табасаранского района, Собрания депутатов и жителей района.
Саид Темирханов провел очередной прием граждан по личным вопросам
31 марта Глава Сулейман-Стальского района Саид Темирханов провел очередной прием граждан по личным вопросам.
Неделя отказа от вредных привычек
Потеря жизни у курящих составляет 14 лет.
Что нужно знать об утечке газа?
Как обнаружить и предотвратить утечку газа